当官方选出陈楚生获得第一名的时候，他将奖杯握在手中，然后他感谢自己的队友，认为这个奖项属于每一个哥哥，高情商发言，再次让大家看到陈楚生的格局。 自读自悟，引导学生感悟文字之美。
考研压力太大，怎么才能坚持下去 考研确实是一项具有很大压力的任务，但以下一些建议或许可以帮助你坚持下去： 1. 目标明确：明确你为什么要考研，考研给你带来的好处和机会。将这些目标牢记心中，它们能够成为你坚持的动力。 2. 制定合理的计划：制定详细的每日、每周、每月的学习计划，并尽量遵守。有计划地分配时间，提高学习效率，减少焦虑感。 3. 理解压力源：了解自己的压力来源，是来自自己或他人的期望？是来自于自己内心的焦虑还是外部环境的压力？找出根源，然后尝试解决。 4. 寻求支持：与家人、朋友或其他考研学生交流，分享压力和困惑。他们的理解和鼓励将帮助你更好地应对压力。 5. 均衡生活：在考研的同时也要保持身心健康。定期锻炼身体、保持充足的睡眠，并给自己一些放松和娱乐的时间，这有助于缓解压力和焦虑。 6. 分解大目标：将复杂的学习任务分解成小目标，逐步完成，并对自己的努力给予肯定和奖励。小的胜利会增加你的信心和动力。 7. 心理调适：使用积极的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、放松等，来减轻压力和焦虑情绪。 8. 保持积极态度：将困难看作是学习和成长的机会，相信自己的能力和潜力。时刻保持积极的态度，相信自己一定能够坚持下去。 记住，考研是一段困难但值得的旅程。在艰辛中坚持下去，你将收获深厚的知识和宝贵的经验。(杨楠)有温度、有深度、有梯度，高参与度和高效度的“五度”高效课堂为学子增长智慧、构建知识网络助力。
自制香肠的做法及配方分别是？ 自制香肠的做法及配方可以按照以下步骤进行： 材料： - 500克猪肉绞肉 - 150克猪肥肉绞肉 - 30克盐 - 10克白胡椒粉 - 10克大蒜粉 - 10克香菜粉 - 10克糖 - 5克五香粉 - 2克亚硝酸钠（可选） - 猪肠衣（可选） 步骤： 1. 将猪肉绞肉和猪肥肉绞肉放入大碗中。 2. 加入盐、白胡椒粉、大蒜粉、香菜粉、糖和五香粉，搅拌均匀。 3. 如果需要，可以加入亚硝酸钠，这是一种防腐剂，可使香肠保持新鲜和鲜艳的颜色。这是可选的步骤，如果你不喜欢使用化学添加剂，可以跳过这一步。 4. 将材料搅拌均匀，直到形成均匀的混合物。 5. 将混合物放入冰箱冷藏20-30分钟，以便让香肠材料更容易揉捏。 6. 取出混合物，然后将其揉成香肠形状。可以选择用猪肠衣裹住香肠，这将使其更加质感。 7. 如果使用猪肠衣，可以将其事先浸泡在温水中，以去除血液。 8. 将香肠放入锅中，用文火煮15-20分钟，直到煮熟即可。 以上就是自制香肠的简单配方和制作步骤。你也可以根据自己的口味和喜好调整配料和香料的用量。记得储存和食用前要确保卫生。本文转自：新疆日报 □石榴云/新疆日报记者 康颢严 11月15日，乌鲁木齐市应急管理局组织专家对乌鲁木齐地窝堡国际机场内的撬装式加油站进行安全审查。目前，不同种类的冷水鱼可以卖到80元至200元一斤的价格，主要供应高端鱼庄和酒店，销往宜宾、成都、重庆等地。